De menstruatiecup

Dat je tijdens je menstruatie gebruik maakt van maandverband of tampons is voor veel vrouwen heel normaal. Sterker nog, veel vrouwen weten niet eens dat je ook andere opties hebt. Zo is er uitwasbaar maandverband, maar ook de menstruatiecup.

Wat is een menstruatiecup? (Menstruatiecup, s.a.; Menstruatiecup info, 2015)
Een menstruatiecup is een kuipje van buigzaam materiaal, wat je inbrengt in je vagina, net als een tampon. Het cupje ziet er een beetje uit als een hoedje.

Het cupje wordt ingebracht in de vagina en de spieren van de vaginawand zorgen dat het cupje op zijn plaats blijft. Indien het cupje op de juiste manier wordt ingebracht, lekt het niet. Zo’n cupje vangt tijdens je menstruatie al het bloed op en absorbeert het dus niet, zoals een tampon. Dit zorgt er, samen met het gladde oppervlak, voor dat er geen bacteriën aan het cupje vast kunnen blijven zitten en dat er dus ook geen vervelende geurtjes ontstaan. Het cupje mag maximaal 12 uur op zijn plek blijven en kan ongeveer 30 cc bloedverlies op vangen. Voor het idee, tijdens een gehele menstruatie verliest een vrouw tussen de 30 tot 60 ml bloed. Je kunt met het cupje ook zwemmen en sporten en tevens kun je het gewoon ’s nachts dragen.

Dit cupje kun je gemakkelijk leeggieten in het toilet en daarna schoonmaken, waardoor je het keer op keer opnieuw kunt gebruiken.

Voordelen (Menstruatiecup, s.a.; Menstruatiecup info, 2015)
– Je gooit niet keer op keer verband of tampons weg, het is dus beter voor het milieu.
– Een cupje gaat 5 tot 10 jaar mee, waardoor je de kostprijs er zo uit hebt.
– Een cupje is niet chloor gebleekt, zoals de meeste tampons en maandverband.
– Het cupje bevat sowieso geen giftige stoffen of latex, dus ook bruikbaar voor mensen met een gevoelige huid of allergie.
– Er kunnen geen pluisjes loslaten, waardoor kans op Toxic Shock Syndrome miniem is (ook nog nooit voorgekomen!)
– Het cupje kan 8 tot 12 uur ter plaatste blijven
– Geurloos

Nadelen (Menstruatiecup info, 2015)
– Het inbrengen en verwijderen moet je jezelf even aanleren
– Bij verkeerd verwijderen, zonder het doorbereken van het vacuüm, doet het zeer
– Bij verkeerd inbrengen kan het cupje lekken
– Groot bedrag in 1 keer
– Ook een cupje moet ingebracht worden
– Bij een volle blaas, obstipatie, plassen of ontlasting kan de cup soms verschuiven.
– Cupje schoonmaken bij iemand thuis of in een openbaar toilet:
Gelukkig zijn hier oplossingen voor. Uiteraard kun je gewoon naar de
wasbak  lopen om het cupje schoon te maken, maar je zou ook een bidon
met water mee kunnen nemen om hem boven het toilet schoon te maken.
Aangezien er geen bacteriën aan de wand vast kunnen kleven, zou je hem
ook gewoon even leeg kunnen gooien, opnieuw in kunnen brengen en thuis
schoon kunnen maken. Het belangrijkste is dat de gaatjes aan de zijkant van
de cup (om het vacuüm mee te vormen) open blijven. Het is natuurlijk niet de
bedoeling dat daar zich vuil in opstapelt en tevens kun je anders geen goed
vacuüm vormen. Om de gaatjes open te maken kun je bijvoorbeeld een naald
of een oude tandenborstel gebruiken.

Inbrengen en verwijderen (Menstruatiecup, s.a.)
Het inbrengen en verwijderen vergt wat oefening. Gelukkig kun je eventueel al voor je menstruatie oefenen met een cupje met wat water er in. Hoe je zo’n cupje precies inbrengt en verwijdert en verschillende technieken hiervoor kun je vinden op deze sites: http://menstruatiecup-info.nl/gebruik/inbrengen/inbrengen.html#.VflEQxHtmko en http://www.menstruatiecup.nl/Webwinkel-Page-849581/Hoe-werkt-een-cup.html

Indien je de cup goed inbrengt, zit deze niet vervelend en lek je ook niet. Als je de cup ook op de juiste manier verwijdert, doet dit geen zeer en zal je ook geen bloed morsen.

Menstrual cup @wikimedia
Menstrual cup @wikimedia

Kosten
Een menstruatiecup kost tussen de 15 en 40 euro. In zowel Nederland als België zijn er verscheidene leveranciers: http://menstruatiecup-info.nl/kiezen/aanschaf/aanschaf.html#.VflELBHtmko

Conclusie
Ben je op zoek naar een methode om het bloedverlies op te vangen tijdens je menstruatie, waarbij je niks weg hoeft te gooien en wat geen vervelende toegevoegde stoffen met zich meedraagt? Dan is de menstruatiecup misschien iets voor jou. Het vergt wat oefening, maar indien je dat door hebt, zitten er veel voordelen aan een menstruatiecup.

Menstruatiecupje @wikipedia
Menstruatiecupje @wikipedia

Bronnen
Menstruatiecup (s.a.)
Gevonden op het internet op 16 september 2015 via http://www.menstruatiecup.nl/

Menstruatiecup info (2015)
Gevonden op het internet op 16 september 2015 via http://menstruatiecup-info.nl/wat/wat.html#.VflH2xHtmko

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s