Acupunctuur

Als je zwanger wordt, verandert er van alles in je lichaam. Je baarmoeder begint met groeien en zet druk op de banden en je bekken. Er worden talloze hormonen aangemaakt, die rondzwerven doorheen je lichaam. Spieren verslappen en je zwaartepunt verandert. Het is dus best normaal als je lichaam dan even uit balans raakt, waardoor er allerlei klachten ontstaan, zoals: misselijkheid, bekkenklachten, slaapproblemen etc. Hoewel er voor veel problemen huis, tuin en keuken oplossingen te vinden zijn, wil dat niet altijd voldoende helpen. Acupunctuur kan dan een goede oplossing zijn. (Acupunctuur zwangerschap, s.a.).

Wat is acupunctuur?
Iedere persoon heeft een natuurlijke energiebalans in zijn of haar lichaam. Indien deze balans verstoort wordt, bijvoorbeeld door stress of dus een zwangerschap, doet je lichaam zelf zijn best om deze balans terug te herstellen. Helaas lukt ons lichaam dit niet altijd zelf. In je lichaam bevinden zich energiepunten. Een acupuncturist kan doormiddel van zeer dunne naaldjes, invloed uit oefenen op deze energiepunten en daarmee op de manier waarop je energie stroomt. Hiermee kan de energiebalans in je lichaam terug hersteld worden en daarmee klachten voorkomen, verholpen of verbeterd. (Acupunctuurpraktijk, s.a.).

Acupunctuur gebeurt met zeer dunne naaldjes. Indien je acupunctuur toegepast krijgt door een bekwame acupuncturist, voel je hier nauwelijks wat van. Op  zoek naar een goede acupuncturist in jouw buurt? Kijk eens op https://www.acupunctuur.nl/  (Acupunctuurpraktijk, s.a.).

Acupunctuur tijdens de zwangerschap
Er moet nog een hoop wetenschappelijk onderzoek gedaan worden naar de combinatie acupunctuur en zwangerschap, maar er zijn al wel veel mogelijke voordelen benoemd en onderzocht. Acupunctuur kan tijdens je zwangerschap helpen om je lichaam terug in balans te krijgen, waardoor allerlei kwaaltjes kunnen verdwijnen. (West, 2002). Zo blijft uit onderzoek dat het bijvoorbeeld goed kan helpen bij bekkenklachten en rugpijn. (da Silva, Nakamura, Cordeiro & Kulay Jr, 2004). Tevens zou het kunnen helpen om je bevalling op gang te krijgen, indien de bevalling uitblijft en je de 42 weken nadert, maar daar is nog maar weinig onderzoek naar gedaan. (Lim, Wilkinson, Wong & Cheng, 2009). Mogelijk helpt acupunctuur ook bij het draaien van een kindje van stuitligging naar hoofdligging. (Neri et al, 2004; Habek, Cerkez & Jagust, 2003).

Acupunctuur na de bevalling
Ook na de bevalling kan acupunctuur je helpen. Hoewel hier nog weinig onderzoek naar is gedaan, lijkt het erop dat acupunctuur ook kwaaltjes na de bevalling kan verlichten of verhelpen.
Acupunctuur helpt hierbij door je energiebalans, maar daarmee ook je hormoonbalans terug te herstellen. Na je bevalling verandert namelijk opnieuw je hele lichaam. Er vertrekken weer hormonen en andere hormonen zijn ineens extra heftig aanwezig. Dit kan er best voor zorgen dat je eventjes met jezelf in de knoop zit. Dit kan zich uiten met emotionele klachten, maar uiteraard ook met lichamelijke klachten of problemen. Het zou bijvoorbeeld kunnen helpen bij het genezen van je litteken na een keizersnede, als je emotioneel in de knoop zit na een bevalling (denk hierbij bijvoorbeeld aan depressieve gevoelens), vermoeidheid. Ook kan het helpen bij borstvoedingsproblemen, zoals stuwing of te weinig melkproductie. (Acupunctuur Leidschendam, s.a.; Zizang, s.a.)

Acupunctuur bij kinderwens
Wat veel mensen niet weten, is dat acupunctuur ook kan helpen bij een nog onvervulde kinderwens. Het kan helpen om je kans op een natuurlijke tot standkoming van een zwangerschap te vergroten, maar ook indien je IUI, IVF of ICSI moet ondergaan, kan acupunctuur ondersteuning bieden en zo de kans op een zwangerschap vergroten. (Paulus et al., 2002; Acupunctuur zwangerschap, s.a.).

Conclusie
Indien je last hebt van bepaalde kwaaltjes waar je maar niet vanaf komt en je bent op zoek naar een manier om de kwaaltjes te verbeteren of verhelpen, dan kan acupunctuur je misschien wel iets bieden! Nog niet compleet wetenschappelijk bewezen, maar de onderzoeken die er op dit moment zijn wijzen allemaal de goede kant op. Tevens is acupunctuur helemaal veilig voor jezelf en je kindje tijdens de zwangerschap.

Marnie Joyce @Flickr
Marnie Joyce @Flickr

Bronnen
Acupunctuur Leidschendam (s.a.)
Gevonden op het internet op 20 augustus 2015 via http://www.acupunctuur-leidschendam.nl/acupunctuur_na_de_bevalling_14.html

Acupunctuur praktijk (s.a.)
Gevonden op het internet op 20 augustus 2015 via http://www.acupunctuurpraktijk.nu/pages/Watis.html

Acupunctuur zwangerschap (s.a.)
Gevonden op het internet op 20 augustus 2015 via http://www.acupunctuurzwangerschap.nl/acupunctuurzwangerschap/Zwanger_en_bevalling.html

Da Silva, J.B.G., Nakamura, M.U., Cordeiro, J.A., & Kulay Jr, L. (2004) Acupuncture for low back pain in pregnancy – a prospective, quasi- randomised, controlled study. ACUPUNCTURE IN MEDICINE, 22(2), 60-67. http://acupmed.bmjjournals.com/content/22/2/60.full.pdf

Habek, D., Cerkez Habek, J., & Jagust, M. (2003) Acupuncture conversion of fetal breech presentation. Fetal Diagn Ther., 18(6), 418-21.

Lim, C.E., Wilkinson, J.M., Wong, W.S., & Cheng, N.C. (2009) Effect of acupuncture on induction of labor. J Altern Complement Med, 15(11), 1209-14.

Neri, I., Airola, G., Contu, G., Allais, G., Facchinetti, F., & Benedetto, C. (2004) Acupuncture plus moxibustion to resolve breech presentation: a randomized controlled study. J Matern Fetal Neonatal Med., 15(4), 247-52.

Paulus, W.E., Zhang, M., Strehler, E., El-Danasouri, I., & Sterzik, K. (2002) Influence of acupuncture on the pregnancy rate in patients who undergo assisted reproduction therapy. Fertil Steril, 77(4), 721-4.

West, Z. (2002) Acupuncture in pregnancy and childbirth. Elsevier.

Zizang (s.a.)
Gevonden op het internet op 20 augustus 2015 via http://www.zizang.nl/bevalling.htm

Advertenties

Een gedachte over “Acupunctuur

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s