Samen in één bed

Je hoort het nog niet vaak: ouders die samen met hun baby’tje in één bed slapen. Wel zie je regelmatig voorlichtingsfilmpjes over de onveiligheid van dit verschijnsel, maar is het werkelijk niet veilig?

Bed-sharing
Samen in één bed slapen gebeurt nog niet heel vaak. Rondom dit onderwerp heerst nog altijd een soort taboe. Veel mensen denken dat je wiegendood in de hand speelt door samen met je baby’tje in één bed te slapen. Heel gek is dat niet, aangezien vrijwel alle zorgverleners je zullen vertellen dat je 2,7 keer meer kans hebt op wiegendood op die manier. Maar wat houdt 2,7 keer meer kans in?

Het is inderdaad zo dat je meer kans het op wiegendood indien je kindje in jouw bed slaapt, maar met dit gegeven moet je voorzichtig om gaan. Deze conclusie wordt namelijk getrokken op zeer kleine cijfers. Indien je kindje in zijn of haar eigen bed slaapt is de kans op wiegendood 0,08 op de 1000. Als je kindje bij jou in bed slaapt en je niet rookt is de kans 0,23 op 1000 (Carpenter et al., 2013). Dus ja, je hebt meer kans op wiegendood als je kindje bij jou slaapt, maar de kans is nog altijd erg klein! Om dit getal te vergelijken even wat andere cijfertjes:

– De kans op een kindje met Downsyndroom is ongeveer 2 op 1000 (Prenatale screening, 2014)
– De kans dat je zwangerschapsvergiftiging krijgt is ongeveer 80 op 1000 (Erasmus MC, 2014)
– De kans op een tweeling is ongeveer 11 op 1000 (TwinVUmc, s.a.)
– De kans op een drieling is ongeveer 0,14 op 1000 (TwinVUmc, s.a.)
– De kans op een kindje met een hazenlip is 20 op 1000 (mijn kinderarts, 2015)

De kans is dus groter dan als je kindje in haar eigen bedje ligt, maar als je het cijfer vergelijkt met enkele van deze cijfers, blijft het risico erg klein. Iets om over na te denken: In Japan slapen moeders standaard samen het haar kindje en het wiegendoodcijfer is daar zeer laag (Jumiaans, 2011).

Extra risico
Er zijn wel omstandigheden waarin het risico extra vergroot wordt (Jumiaans, 2011; West, 2014):
– Roken (Als je rookt adem je de rokerslucht in de richting van het kindje)
– Drugs of alcohol gebruik van ouders (Minder alert en diepere slaap)
– Medicijngebruik van de ouders (Hierdoor kun je minder alert zijn)
– Het geven van flesvoeding (Borstvoeding verkleint de kans op wiegendood)
– Synthetisch beddengoed
– Een spleet tussen het matras
– Baby slapend op de buik
– Te warm aangeklede baby

Voordelen
Maar allemaal leuk en aardig al die getallen en die risico’s, maar waarom zou je eigenlijk samen in één bed slapen?
– Het geven van borstvoeding is hierbij een veelgenoemde reden. Als je kindje bij je in bed slaapt hoef je niet uit bed om het kindje te gaan halen, indien je kindje toe is aan de nachtvoeding. Tevens hoef je niet wakker te proberen te blijven om je kindje na de voeding weer terug te brengen naar zijn bedje. Je kunt prima terug in slaap vallen en krijgt daardoor meer slaap. (Whiteman, 2014). Het is tevens zo dat moeders die borstvoeding geven er voor zorgen dat ze een soort veilige cocon voor hun kindje creëren, door hun onderste arm en hun knie te buigen. Op deze manier kan de moeder niet op het kindje rollen, kan het kindje niet in aanraking komen met kussens en zorgt ervoor dat de partner ook niet op die plek kan rollen. (West, 2014).
– Het samen in een bed slapen zorgt ervoor dat er vaak langer borstvoeding gegeven wordt (Whiteman, 2014)
– Moeders die met hun kindje in bed slapen merken sneller als er iets met hun kindje aan de hand is (Jumiaans, 2011).
– Het bevordert de hechting (Whiteman, 2014).
– Tevens geeft het in mijn ogen ook veiligheid aan je kindje. Je kindje komt net uit je buik en wordt dan direct alleen, zonder warmte van de moeder, in het donker, zonder geluiden weggelegd in een eigen bedje. Ik kan me voorstellen dat baby’s het dan moeilijker vinden om te gaan slapen en er op die manier veel slaapproblemen ontstaan. Door je kindje in het begin jouw geruststelling te geven tijdens het slapen, wordt het slapen een veilige gebeurtenis voor baby’s en zullen ze denk ik ook gemakkelijker alleen in een bedje slapen na verloop van tijd.

Risico’s verkleinen
Hoe kun je er nu voor zorgen dat je samen in één bed slaapt en tevens de risico’s verkleint? (Unicef, s.a.)
– Borstvoeding
– Niet roken!
– Geen alcohol of drugsgebruik
– Kussens uit de buurt van je baby houden
– Een dekbed mag het gezicht van het kindje niet bedekken
– Zorg ervoor dat je baby’tje niet tussen de matrassen vast kan komen te zitten
– Zorg ervoor dat je kindje niet tussen de muur en het bed beklemd kan raken
– Laat je kindje niet alleen in het volwassen bed liggen
– Zorg ervoor dat je kindje niet uit bed kan vallen
– Zorg voor ademend bedmateriaal
– Houdt de kamertemperatuur ongeveer op 18°C en kleed je kindje niet te warm aan
– Laat je kindje op zijn/haar rug slapen

Conclusie
Het risico op wiegendood is groter dan wanneer je kindje in zijn of haar eigen bedje slaapt, maar het risico is nog altijd zeer klein. Om het risico nog verder te verlagen is het belangrijk dat je zoveel mogelijk voorzorgsmaatregelen neemt. Er zitten namelijk veel voordelen aan het samen slapen met je kindje!

Zie je het toch niet zitten om samen met je kindje in een bed te slapen, maar wil je hem of haar wel graag dicht bij je? De co-sleeper is een bedje wat je vastmaakt aan je eigen bed. Met de co-sleeper hoef je ook niet uit bed om je kindje borstvoeding te geven!

PublicDomainPictures @pixabay
PublicDomainPictures @pixabay

Bronnen
Carpenter, R., McGarvey, C., Mitchell, E.A., Tappin, D.M., Vennemann, M.M., Smuk, M., & Carpenter, J.R. (2013) Bed sharing when parents do not smoke: is there a risk of SIDS? An individual level analysis of five major case–control studies. Gevonden op het internet op 4 april 2014 via http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23793691

Erasmus MC (2014)
Gevonden op het internet op 2 februari 2015 http://www.erasmusmc.nl/47411/2064031/4081603/4081631/pre-eclampsie

Jumiaans, G. (2011) Je baby bij je in bed: hoe veilig is samen slapen? Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://kiind.nl/articles/357/Jebabybijjeinbed.html

Mijn kinderarts (2015)
Gevonden op het internet op 2 februari 2015 http://www.mijnkinderarts.nl/ziekten/erfelijke-en-aangeboren-afwijkingen/aangeboren-afwijkingen-lip-kaak-verhemelte-schisis.htm

Prenatale screening (2014)
Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://www.prenatalescreening.nl/wat_is_downsyndroom.php

TwinVUmc (s.a.)
Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://www.twinvumc.nl/index.php?page=pagina-2

Unicef (s.a.)
Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://www.unicef.org.uk/Documents/Baby_Friendly/Leaflets/caringatnight_web.pdf

West, D. (2014) Smart Bedsharing Gives Breastfeeding Mothers More Sleep. Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://www.huffingtonpost.com/diana-west/smart-bedsharing-gives-br_b_5662733.html

Whiteman, H. (2014) Bed-sharing with baby: the risks and benefits. Gevonden op het internet op 2 februari 2015 via http://www.medicalnewstoday.com/articles/284275.php

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s